洛阳养老院中老年人应警惕脑出血。身体发出四个信号后，他们应该及时检查。不要忽视它 大脑是人类意识和智慧的支撑，但与此同时，它也消耗了大量的能量。根据它的结构，它的总能耗和氧气可占整个身体的1/5。...【详情】

便秘是经常困扰老年人的常见问题，老年人由于饮食过于精细、活动量少以及身体器官的退化，容易导致上厕所困难。那么，老人便秘严重怎么解决呢？洛阳养老院来和您探讨一下 老人便秘严重怎么解...【详情】

老年人又养生意识这是非常好的，但很多时候我们接受到了养生信息比较片面，有些甚至有误区，今天我们就来给大家讲讲养生中人们很容易忽视的几点，一起来看看吧： 现代饮食更好粗细搭配，搭配食用的比例建议是1...【详情】

很多老人都说，年纪大了睡眠越来越不好了，甚至失眠睡不着。睡眠是人恢复精力的一种重要途径，睡眠不好容易影响健康，那么老年人睡眠不好应该怎么解决？有什么方法改善吗？ 想要有良好的睡眠，首先要养成并遵循...【详情】

　　1、患有高血压 　　老年人腿肿是什么原因？很多患有高血压的中老年人，都会发生小腿浮肿的情况，一般来说，这种现象在白天的三四点钟左右尤为明显。如果经常性的出现这种情况的话，建议老年朋友要通过饮食疗...【详情】

老年人晚餐吃什么好？ 1、色氨酸食物 老年人在吃晚餐的时候应该适量的多吃一些含有色氨酸的食物，在所有的色氨酸食物中，以小米中所含有的色氨酸含量更为丰富，因此晚餐主食中加些小米应该是一个不错的主意...【详情】

饭后散步，延年益寿？ 提高代谢率： 洛阳养老院提醒有科学实验从表明，每分钟走90~120步，可以提高基础代谢率48%，因此很多医生都会建议老年人饭后去走走路。 饭后散步可以帮助大家提高基础代谢...【详情】

老友们，重阳节到了，我国的传统节日之一，重阳节的意义在于敬老、团园，我国和社会都积极地关注和关怀老人。所以老年人应该怎样做好自己的身体管理呢？洛阳老年公寓表示，老年人要认识并了解自己的身体，注意身体...【详情】

今天是九九重阳节，是传承文明，传承尊老，爱老，孝老文化的日子。 洛阳市康怡老年公寓为在住超过九十高龄的长者送上红围巾，恭祝长者们幸福安康，红红火火，愿康怡长者们开心久久，快乐久久，舒心久久，神气久...【详情】

      这次我们取得的成绩是鞭策、是激励，康怡人在养老的道路上会不断进取、不断提升、不断超越。。。。。。 【详情】

人们到了老年，很多时候就是消化问题不好，有许多老人甚至出现吞咽困难的情况，吃饭总是噎着。却不能小看这样的问题，老人吃东西噎着其实是很危险的，很多老人都死于噎。老人吃东西时可能会噎着，也可能是身体某些...【详情】

对于老年人长期便秘问题的情况，一般都是长期的慢性便秘问题，对于这样的一种问题，想要有效的缓解，首先应该做的不是吃什么药，也不是找什么偏方，而是首先应该考虑下引起便秘的原因，老年人的慢性便秘问题，一般...【详情】