老人日常生活的7大禁忌： 　　忌过分仰脖： 　　老人往往乐意坐沙发上看电视、与人交谈，时间一长易压迫颈部动脉使血流不畅，易感到头晕、恶心，甚至能得半身不遂。 　　忌猛然回头： 　　老人走在街上，...【详情】

　　老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制，那么老年人吃饭时有哪些注意事项呢? 　　1.饭菜要香 　　老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以为老年人做饭菜要注意...【详情】

　　有些老人为了健康长寿，迷恋保健品，其实这样并不可取，据介绍，老人养生可以多吃五谷杂粮，而不是吃保健品，因为五谷杂粮的功效比保健品更好。在此，养生为老年人推荐如下长寿秘诀，那就是多吃黑色食物，例如...【详情】

　　不少人认为，上了年纪，走路越来越慢是正常的，跟老人讲话要拉高声音才听得到，老人要常吃糊糊烂烂的食物才会比较好消化。其实这些认知都是错的。照顾老人的健康时，要当心7个误区。 　　误区一：老人走路越...【详情】

　　波士顿达纳法博癌症所胃肠癌研究中心主任查尔斯?弗奇斯博士及其同事共同完成了这项研究。他们对11.9万名参试者吃坚果的情况进行了长达30年的跟踪调查，期间，死亡男女人数分别为1.1万和1.6万。 ...【详情】